MONTAÑISMO BÁSICO
*OBJETIVOS
Obtener los conocimientos básicos para desenvolvernos con seguridad en montaña.
*CONTENIDOS
Equipo y material básico. Técnicas de orientación por montaña. Preparación y diseño de itinerarios. Técnicas de desplazamiento y progresión según el tipo de terreno. Acampada y vivac. Conocimiento y prevención de riesgos en montaña. Nociones de Meteorología.
*DURACIÓN
Sesión teórica y dos sesiones prácticas distribuidas en un fin de semana, sierra de Béjar
*LUGAR
Sesiones prácticas en la sierra de Béjar.
*INCLUYE
Un profesor por cada 10 alumnos, (mínimo 5 alumnos).
Material técnico
*NO INCLUYE
Transporte de los alumnos, que irá por cuenta propia.
Alojamiento y manutención del profesorado
*REQUISITOS
Material de montaña (botas, mochila etc.-)
*PRECIO
95,00€
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MONTAÑISMO AVANZADO
Los senderistas y montañeros con una cierta experiencia se plantean rutas cada vez más alpinas, itinerarios más técnicos y cumbres más escarpadas, sin entrar en la escalada. Tener un mínimo de recursos de maniobras de aseguramiento y prevención de riesgos nos permitirá la realización de itinerarios más comprometidos con un máximo de seguridad personal y del grupo.
*OBJETIVOS
Aprender las técnicas de seguridad y protección de pasos delicados en trepadas y descensos que de forma puntual ofrecen algunos itinerarios de montaña.
*CONTENIDOS
Cabuyería básica. Técnica gestual de progresión en pared. Sistemas de aseguramiento básicos. Encordamientos de fortuna y técnicos. Aseguramiento personal y de nuestro compañero/a. Descenso en rápel. Aseguramiento de un rápel. Montaje de pasamanos y cuerdas fijas. Prevención de riesgos en montaña.
*LUGAR
Sesiones prácticas en la sierra de Béjar.
*INCLUYE
Manual técnico.
Un profesor por cada 6 alumnos.
*NO INCLUYE
Transporte de los alumnos, que irá por cuenta propia.
Alojamiento y manutención del profesorado
*REQUISITOS
Vestimenta de montaña adecuada con la época del año y las condiciones climatológicas.
*PRECIO
110,00€
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ESCALADA DEPORTIVA INICIACIÓN
*OBJETIVOS
Aprender las maniobras básicas de seguridad para realizar vías equipadas de un largo con descuelgue.
*CONTENIDOS
Gestualidad básica. Conocimiento del material. Nudos. Aseguramientos. Descuelgue.
*DURACIÓN
Una sesión teórica
Cuatro sesiones prácticas distribuidas en dos fines de semana.
*LUGAR
Sesiones prácticas: Sierra de Béjar
*INCLUYE
material de apoyo durante la sesión teórica.
Manual técnico
Un profesor por cada 6 alumnos, (mínimo 4 pax.)
*NO INCLUYE
Transporte de los alumnos, que irá por cuenta propia.
Alojamiento y manutención del profesorado
*REQUISITOS
Llevar vestimenta y equipo personal adecuado para la estancia en montaña, mochila de al menos 35L de capacidad.
*PRECIO
205,00€
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ESCALADA DEPORTIVA INICIACIÓN
*OBJETIVOS
Aprender las maniobras básicas de seguridad para realizar vías equipadas de un largo con descuelgue.
*CONTENIDO
Gestualidad básica. Conocimiento del material. Nudos. Aseguramientos. Descuelgue.
*DURACIÓN
Primer fin de semana en rocódromo de 9:00h – 14:00h.
Segundo fin de semana en el medio natural de jornada completa.
*LUGAR
Un fin de semana en el rocódromo y el segundo fin de semana a una escuela de escalada en roca: El guijo, canalizos Valdesangil Hoya moros
*INCLUYE
Material individual: Casco, Arnés,
Material técnico colectivo
Manual técnico
Un profesor por cada 6 alumnos, (mínimo 4 alumnos).
*NO INCLUYE
Transporte de los alumnos, que irá por cuenta propia.
Alojamiento y manutención del profesorado
*REQUISITOS
Llevar vestimenta y equipo personal adecuado para la estancia en montaña, mochila de al menos 35L de capacidad.
*PRECIO
199,00€
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ESCALADA NIVEL 1
*OBJETIVOS
Aprender las técnicas para progresar por vías de varios largos
*CONTENIDOS
Montaje de reuniones. Utilización del material de protección: Friends y fisureros. Anclajes naturales
Dispositivos de freno y material específico. Cabuyería. Rapel.
*DURACIÓN
Dos sesiones prácticas, jornada completa en la Sierra de Béjar, Sierra de Gredos.
*LUGAR
Sesiones prácticas: Sierra de Gredos, Béjar
*INCLUYE
Material individual: Cuerdas, frenos, cintas, mosquetones, Friends y figureros.
Material técnico colectivo
Un profesor por cada 2 alumnos.
*NO INCLUYE
Transporte de los alumnos, que irá por cuenta propia.
Alojamiento y manutención del profesorado
*REQUISITOS
Conocer las maniobras básicas de seguridad en escalada: aseguramiento y descuelgue.
Llevar vestimenta y equipo personal adecuado para la estancia en montaña, mochila de al menos 35L de capacidad. Pies de gato, casco, arnés y cabo de anclaje.
*PRECIO
260,00€
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ALPINISMO BÁSICO -Nivel 1-
Llega el invierno con el llegan las nieves y el terreno de montaña cambia considerablemente, por ello necesitamos aprender las técnicas básicas necesarias para desenvolvernos con autonomía y seguridad por un terreno nevado o helado.
*OBJETIVOS
Realizar recorridos por montaña en terreno nevado con autonomía y seguridad, donde no sea necesario el uso de cuerda.
*CONTENIDOS
Teóricos: Material específico, piolet y crampones. Planificación de una salida invernal, meteorología, material, cartografía, alimentación, material de protección personal, horarios, etc. Nociones básicas sobre el manejo de ARVA.
Prácticos: Progresión con piolet y crampones, distintas inclinaciones y técnicas. Auto-detenciones, aprendizaje y perfeccionamiento.
*DURACIÓN
Dos sesiones teóricas y prácticas distribuidas en dos fines de semana.
*LUGAR
Sesiones prácticas en la Sierra De Béjar, según condiciones.
*INCLUYE
Material de apoyo durante la sesión teórica.
Manual técnico.
Un profesor por cada 10 alumnos, (mínimo 5 alumnos).
*NO INCLUYE
Transporte de los alumnos, que irá por cuenta propia.
*REQUISITOS
Llevar ropa adecuada para la práctica de actividad en la nieve así como botas semirrígidas o rígidas adecuadas para esta actividad. Piolet y Crampones
*PRECIO
100,00€
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ALPINISMO INTERMEDIO -Nivel 2-
Palas y Canales de nieve-hielo son nuestro terreno de juego, si has realizado con anterioridad el curso Básico o bien tienes los conocimientos de este, podrás participar en el curso de Iniciación y perfeccionar la técnica adecuada para la progresión en este tipo de terreno.
*OBJETIVOS
Realizar con autonomía y seguridad recorridos en nieve/hielo de dificultad baja y moderada, utilizando correctamente las técnicas, manejo de cuerda, elementos de seguridad así como las maniobras auxiliares.
*CONTENIDOS
Teóricos: Materiales específicos, cuerdas, material textil en general, mosquetones, arneses, cascos y frenos. Anclas y estacas. Interpretación de croquis, escalas de graduación y singularidades. Nociones básicas sobre el manejo del ARVA.
Prácticos: Repaso de las auto-detenciones. Colocación de anclajes en nieve Piolet, setas de nieve y anclajes naturales. Aseguramientos al cuerpo. Aseguramientos sobre un anclaje natural o artificial. Progresión en ensamble. Descensos y rapeles.
*DURACIÓN
Una sesión teórica y dos sesiones prácticas distribuidas en un fin de semana.
*LUGAR
Sesión teórica en el albergue de Candelario
Sesiones prácticas en la Sierra de Béjar según condiciones.
*INCLUYE
Aula y material de apoyo durante la sesión teórica..
Manual técnico.
Un profesor por cada 6 alumnos, (mínimo 4 alumnos).
*NO INCLUYE
Transporte de los alumnos, que irá por cuenta propia.
Alojamiento y manutención del profesorado
*REQUISITOS
Disponer de ropa específica para las sesiones en nieve, así como el calzado adecuado (botas rígidas o semirrígidas).
Material individual: Casco, piolet, crampones y arnés
Haber realizado el curso de Alpinismo Básico o tener los conocimientos del mismo (manejo básico de piolet, crampones y auto detenciones).
*PRECIO
120,00€
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ALPINISMO AVANZADO
La nieve y las formaciones heladas se nos antojan como zonas escalables, por tanto canales y cascadas requieren unos conocimientos técnicos para poder ascender por ellos con toda garantía y seguridad-
*OBJETIVOS
Realizar con autonomía y seguridad recorridos por canales y cascadas de dificultad moderada, utilizando correctamente las técnicas de escalada en hielo
*CONTENIDOS
Teórico: Materiales específicos, cuerdas, material,
Practico: Anclajes en nieve. roca Montaje de reuniones. Progresión a largos. Progresión en ensamble. Rapeles
*DURACIÓN
Una sesión teórica y dos sesiones prácticas distribuidas en un fin de semana.
*LUGAR
Sesiones teóricas y prácticas en la Sierra de Béjar, según condiciones.
*INCLUYE
Aula y material de apoyo durante la sesión teórica
Manual técnico.
Un profesor por cada 4 alumnos, (mínimo 3 alumnos
*NO INCLUYE
Transporte de los alumnos, que irá por cuenta propia.
Alojamiento y manutención del profesorado
*REQUISITOS
Disponer de ropa específica para las sesiones en nieve, así como el calzado adecuado (botas rígidas o semirrígidas).
Material individual: Casco, piolet, crampones y arnés
Haber realizado el curso de Alpinismo Básico y de Iniciación o tener los conocimientos de los mismos. Para un mejor aprovechamiento es muy recomendable haber realizado el curso de Escalada Iniciación, o tener conocimientos de este.
*PRECIO
180,00€
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PROGRESIÓN Y AUTORRESCATE EN GLACIAR
Cuando nuestro objetivo requiere cruzar un glaciar, es necesario adquirir conocimientos específicos para desarrollar con éxito nuestra actividad, planificar zonas de paso para evitar en lo posible las grietas, transitar encordado por glaciar…etc., esto nos obliga a aprender, practicar y realizar las maniobras necesarias para garantizar nuestro objetivo.
*OBJETIVOS
Realizar con autonomía y seguridad recorridos en terreno glaciar. Detener la caída de un compañero. Salir por nuestros medios de una grieta. Y rescatar a nuestro compañero del interior de una grieta.
*CONTENIDOS
Teóricos: Materiales específicos, cuerdas, material textil en general, mosquetones, piolet, micro-bloqueadores, tornillo, etc. Interpretación de croquis, escalas de graduación y singularidades. Nociones básicas sobre el manejo del ARVA.
Prácticos: Repaso de la colocación de anclajes. Progresión glaciar, Encordamientos, dinámica de progresión. Progresión en ensamble. Rescate en grietas. Rescate de víctimas en avalancha (ARVA). Descensos.
*DURACIÓN
Una sesión teórica entre semana (de 18h. a 20h.) y dos sesiones prácticas distribuidas en un fines de semana
*LUGAR
Sesiones prácticas en la Sierra de Béjar, según condiciones.
*INCLUYE
Manual técnico.
Un profesor por cada 6 alumnos, (mínimo 4 alumnos).
*NO INCLUYE
Transporte de los alumnos, que irá por cuenta propia.
*REQUISITOS
Disponer de ropa específica para las sesiones en nieve, así como el calzado adecuado (botas rígidas o semi-rígidas).
Material individual: Casco, piolet, crampones y arnés
Haber realizado el curso de Alpinismo Iniciación y Avanzado o tener los conocimientos de los mismos.
*PRECIO
160,00€
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ESQUI DE MONTAÑA INICIACIÓN
Cuando llega el invierno no hay mayor goce que caminar sobre las tablas sin tener que estar hundiéndonos hasta las rodillas, llegar a una cumbre, y sentir el placer de deslizarte ladera abajo y no te cuento si la nieves es polvo recién caída y con bastante espesor, pero para ello debemos adquirir los conocimientos básicos para poder salvar grietas escoger los itinerarios y saber manejar el ARVA la pala y la sonda en caso de avalanchas
*OBJETIVOS
Adquirir los conocimientos básicos para progresión por montaña, con autonomía y seguridad.
Conocer las técnicas básicas de descenso por nieves no tratadas.
Aprender la planificación de itinerarios según condiciones morfológicas y climatológicas.
*CONTENIDOS
Equipo y material, manejo y mantenimiento.
Seguridad en montaña invernal, características del manto nivoso, metamorfosis, Aludes y escala europea de riesgo.
Técnica de progresión con pieles y cuchillas.
Técnica de descenso en nieves no tratadas.
*DURACION
Dos sesiones prácticas distribuidas en un fin de semana, jornada completa.
*LUGAR
Sesiones prácticas: Sierra de Gredos o sierra de Béjar .
*INCLUYE
Material técnico colectivo
Manual técnico
Un profesor por cada 6 alumnos (mínimo 4 alumnos)
*NO INCLUYE
Transporte de los alumnos, que irá por cuenta propia, remontes
Alojamiento y manutención del profesorado
*REQUISITOS
Imprescindible realizar el viraje en fundamental Haber realizado el curso de Alpinismo Básico o tener conocimiento del mismo.
Vestimenta invernal adecuada para la realización del curso.
Disponer del material necesario: Esquí y botas de montaña, bastones, pieles, cuchillas, crampones, piolet y casco. Recomendable dispositivo ARVA
*PRECIO
115,00 €